骨盆前傾，腰痛小腹凸，每晚抬腰30下，緩解腰痛，體型好，氣質好
2023-11-17 
杜艷成 103
杜艷成 103
2條經絡不通，心火旺，身體虛，常刮這2處，通經絡，降心火，渾身輕鬆睡眠好
2023-11-17 杜艷成 189
杜艷成 189
手麻、胳膊肘伸不開，每天轉手臂9次，疏通3條經，緩解手麻瘦手臂
2023-11-17 杜艷成 532
杜艷成 532
胡思亂想睡不著，4個奇穴來幫忙，心安神定入睡快，一夜到天明
2023-11-17 
葛寶政 44
葛寶政 44
失眠、煩躁、愛生氣…可能是肝氣鬱結！教你一招，疏肝理氣一覺睡到天亮！
2023-11-17 葛寶政 33
葛寶政 33
小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿
2023-11-17 杜艷成 75
杜艷成 75
便秘不僅難受危害大！點按手上這個穴位，通便作用勝過「開塞露」！
2023-11-17 杜艷成 79
杜艷成 79
拍手震動陽氣，氣虛乏力全趕跑，補氣養血，神清氣爽一整天
2023-11-17 杜艷成 17
杜艷成 17
夏天，這3個壞習慣很傷身，記得要改掉！ 6個好習慣，一定要堅持
2023-11-17 葛寶政 10
葛寶政 10
什麼是「發物」？易上火、過敏如何忌口，很多人都理解錯了
2023-11-17 葛寶政 0
葛寶政 0
失眠害憂鬱、代謝慢，睡前做腹式呼吸，改善失眠，激活身心健康
2023-11-17 葛寶政 15
葛寶政 15
肝鬱氣滯，腋下大包，每天彈撥腋窩30下，疏肝理氣，心情好
2023-11-17 杜艷成 82
杜艷成 82
眼不好，每天這樣點按3分鐘，視力1天比1天好，眼睛更健康！
2023-11-17 杜艷成 60
杜艷成 60
前列腺有問題，不怕，每天拍打「沖門」100下，前列腺越來越好
2023-11-17 杜艷成 181
杜艷成 181
膝蓋退化，走路沒勁，1個動作提升大腿力氣，腿腳利索到處跑
2023-11-17 葛寶政 11
葛寶政 11
腳底有個助眠穴，專治失眠睡不著！只要堅持按一按，整晚是好眠夜
2023-11-17 葛寶政 7
葛寶政 7
濕氣重的人，按1個穴位會很痛，每天敲100下，排走濕氣，身體輕鬆
2023-11-17 杜艷成 29
杜艷成 29
腰肌勞損的！每天轉9次，腰部經絡都拉伸，酸痛減輕，腰椎強壯
2023-11-17 杜艷成 0
杜艷成 0
肩膀肥厚，拜拜肉很難看，每天托舉1瓶水，胳膊細了經絡也通了
2023-11-17 杜艷成 31
杜艷成 31
尿頻、尿急、夜尿多！教你按摩這兩個穴道，半夜不再跑廁所了！每天都睡得安穩！
2023-11-17 
四葉草 58
四葉草 58
獨門「消脂操」，回春降三高，排便更順暢，7天腰圍小一圈
2023-11-17 葛寶政 32
葛寶政 32
每天早起震乾坤100下，喚醒陽氣，祛除濕氣，身體輕鬆一整天！
2023-11-17 葛寶政 5
葛寶政 5
肚子大，肉多，不怕，每天靠牆站15分鐘，吃得再多，肉都長不起來
2023-11-17 杜艷成 380
杜艷成 380
女人就怕眼睛老，眼周5穴每天按，消除眼袋防花眼，雙眼清澈顯年輕
2023-11-17 杜艷成 179
杜艷成 179