中老年人常肩膀僵硬抬不起來，學會1招上下舉手，日常練習養筋養骨！
2025-01-24 
葛寶政 0
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快過年了最該重視的問題，做不到少吃少喝的人，學會這五個小妙招安心過好年
2025-01-24 葛寶政 0
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茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可喝茶，易傷身
2025-01-24 
嚴平有 0
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老年癡呆最新研究：多吃這3種水果，讓你90歲還大腦靈活！揭秘3種運動，讓你一輩子都不得老年癡呆！
2025-01-24 嚴平有 0
嚴平有 0
還能活多久看手就知道？ 醫生：老年人手有這3表現， 輕鬆活到99歲
2025-01-24 
屈楠園 43
屈楠園 43
最新5大護肝食物公布： 菠菜竟排最後， 第1名天天吃
2025-01-24 屈楠園 0
屈楠園 0
總是失眠？像華佗一樣睡覺，趕走垃圾睡眠，想變老都難！
2025-01-23 葛寶政 0
葛寶政 0
喜歡吃水果的注意了！醫生警告：這類人千萬別碰香蕉！糖尿病人能不能吃香蕉？再忙也一定要看看
2025-01-23 
池東航 59
池東航 59
山藥加它一起吃，固腎益本，吃一次腎就不虛了，【靜談養生】
2025-01-23 池東航 0
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高血壓如何降壓？人體自帶速效降壓穴，經常按一按，效果比降壓藥還好！【人體百科David偉】
2025-01-23 池東航 80
池東航 80
洋蔥加上它是「糖尿病」天敵，每天吃一次，血糖、血壓一降再降，7天結束30糖尿病【我是可嘉媽媽】
2025-01-23 池東航 395
池東航 395
高血壓的天敵終於被發現！ 這種水果堅持每天吃1個，比吃降血壓藥效果還強
2025-01-23 屈楠園 1K
屈楠園 1K
拉筋方法合集：補肝腎，通經絡，散瘀結，去疼痛，睡眠好！
2025-01-23 葛寶政 15
葛寶政 15
新年馬上到了學會1個動作，吃喝的同時護好脾胃，安穩過個健康中國年！
2025-01-23 葛寶政 5
葛寶政 5
人體自帶6個陽氣窩，每天通一通補充陽氣，陽氣補充足了讓體魄更強健
2025-01-23 葛寶政 0
葛寶政 0
能不能長壽，手背青筋有暗示？醫生：若有4特徵，長壽幾率更大
2025-01-22 嚴平有 0
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高效補充蛋白質的9種食物！30g蛋白質長什麼樣？
2025-01-22 嚴平有 0
嚴平有 0
停！！！這10種食物，你真的永遠不該再吃了！
2025-01-22 嚴平有 0
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降膽固醇藥物他汀的8個副作用！升高血糖傷肝臟？
2025-01-22 嚴平有 0
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最新研究：高血壓「天敵」終於找到！這種水果每天吃1個，比吃降壓藥效果好，可惜很多人還不知道。
2025-01-22 
人愛人 128
人愛人 128
不吃藥控制緩解糖尿病?名醫警告千萬別吃麵｜一吃麵血糖就飆高 跟著名醫三餐這樣吃｜吃完立刻就運動 能有效控制血糖
2025-01-22 人愛人 91
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63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽後坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人每天都在做！
2025-01-22 屈楠園 643
屈楠園 643
脫髮稀頂，黑眼圈？1個價值百萬的強腎法，每天7次，恢復青春！
2025-01-22 葛寶政 0
葛寶政 0
60年一次，就在明天，1月22號「北小年」，起牀後趕緊去做一件事，再倒霉也能發大財！#生肖#生肖運勢#命理#風水#十二生肖#禪心語錄#佛教
2025-01-22 池東航 917
池東航 917