身體總是睏倦乏累？堅持練1套「經絡操」，緩解勞累，身體好
2023-11-20 
葛寶政 65
葛寶政 65
示範腰痛6種伸展運動, 減少腰痛,柏格醫生 Dr Berg
2023-11-20 
人愛人 35
人愛人 35
運動能力差，每天拍顳骨36次，提升能力，培養體能
2023-11-20 
杜艷成 190
杜艷成 190
婆婆總給對門的孕婦送飯，兒媳心生疑惑，半夜起床偷聽嚇得立馬報警！ |三味書屋
2023-11-20 
興旺旺 217
興旺旺 217
一周吃2次，老了腿腳好！腿不酸痛也不抽筋了，99歲都能健步如飛，連退休醫生也在偷偷吃
2023-11-20 興旺旺 8K
興旺旺 8K
養脾胃，只需記住一個字，從入口溫養，升清降濁，不做黃臉婆
2023-11-20 葛寶政 4
葛寶政 4
吃太多維他命D3有毒? 柏格醫生
2023-11-20 人愛人 212
人愛人 212
吃宵夜不會胖？！誰說不能吃宵夜？營養師教你正確吃宵夜的6大原則
2023-11-20 人愛人 172
人愛人 172
體虛，手腳冰涼，就做拍拍操，交替拍百會穴49次，提昇陽氣身體好
2023-11-20 杜艷成 286
杜艷成 286
花生搭配這一物，堪稱「鈣中之王」，每周吃2次，老了腿腳好也不抽筋，90歲都健步如飛，退休老中醫都在偷偷喝
2023-11-20 東南風 1K
東南風 1K
100歲老人不長一絲皺紋的秘訣，蓮子加它一起吃，一周吃兩次，皮膚不衰老，不長老年斑，100百歲看起來像50歲
2023-11-20 東南風 298
東南風 298
醫生警告：蘋果千萬不要這樣吃！吃錯立馬變毒果，傷肝毀腎還升血糖！10個人9個都不知道！
2023-11-20 興旺旺 2K
興旺旺 2K
道家獨門拉筋法，3招拉通奇經八脈，身上筋結散，體內百病除
2023-11-20 葛寶政 359
葛寶政 359
手上有78個反射區，每天擊掌5分鐘，疏通經脈，還能鍛煉大腦靈活
2023-11-20 葛寶政 60
葛寶政 60
這個動作只做2分鐘，補腎氣填腎精！腿腳好了，不抽筋了，110歲也能健步如飛
2023-11-20 葛寶政 23
葛寶政 23
氣血不足容易帶來虛性便秘，腳上1穴位，每日點3次，助你排便舒暢
2023-11-20 杜艷成 14
杜艷成 14
長期血壓高，腳上1處長繭，每天刮反射區5分鐘，血壓穩穩聽話
2023-11-20 杜艷成 43
杜艷成 43
脾胃不和，失眠多夢，每天拍肋骨，排除身體濁氣，補充元氣
2023-11-20 杜艷成 0
杜艷成 0
失眠 多夢 易驚醒？這種水果，竟是「天然安眠藥」，只要睡前吃2顆，沾床就能睡10個小時！丨養之道
2023-11-20 東南風 80
東南風 80
90歲老人，40年未曾失眠，分享葡萄乾這樣吃，不吃藥也能好好睡，讓你沾床就睡！還能很好的保肝護肝預防衰老
2023-11-20 興旺旺 607
興旺旺 607
早飯不吃雞蛋只吃這2樣！84歲老中醫一輩子沒生過病，身體硬朗像25歲小夥丨養之道
2023-11-20 興旺旺 67
興旺旺 67
煮南瓜時加一物，勝吃50萬補藥！吃一次就能讓血糖輕鬆降下來，血糖平穩了，尿尿正常了，腎也不虛了，臉色紅潤精神好，身體越來越強壯
2023-11-20 興旺旺 174
興旺旺 174
豆腐攤老闆不小心說漏嘴：這3種豆腐，從沒有醫生買，吃1口就傷骨骼、升血糖、毀心臟！可惜很多人廚房都有它【養生1+1】
2023-11-20 興旺旺 278
興旺旺 278
梔子加它堪稱『神仙肝臟解毒藥』！喝一次就排出60年體內肝臟毒素，肝臟就迅速進入20歲！從此腰酸失眠肩背痛都不敢靠近你，活到130歲也不得肝病！！！
2023-11-20 人愛人 537
人愛人 537