枸杞加一物泡水喝，堅持15天，肝毒清了腎年輕了，睡眠也變好了
2023-07-20 
人愛人 736
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以後南瓜這樣吃，血糖血壓血脂都降下來了，從此大病小病不再找你！
2023-07-19 人愛人 325
人愛人 325
痰濕體質、下焦淤堵，1個動作祛身體寒濕，引火下行一身輕！
2023-07-19 
葛寶政 26
葛寶政 26
失眠多夢？兩千年導引術，睡前做3遍，養心護膽，一覺到天亮
2023-07-19 葛寶政 105
葛寶政 105
眼睛不好，視物模糊，1個動作疏肝明目，緩解頭暈，視物更清晰
2023-07-19 葛寶政 380
葛寶政 380
五臟易上「火」，肝火胃火肺火心火，整個夏天的降火方法都在這了！
2023-07-18 葛寶政 17
葛寶政 17
黑木耳搭配一物，比吃十萬補藥還要好，才吃三天，氣血充足，臉色紅潤
2023-07-18 人愛人 255
人愛人 255
骨科醫生自己都在吃的【強筋壯骨菜】！ ！只需每週吃1回，活血補鈣、壯筋骨，腿腳胳膊都是勁，一口氣爬10樓都不覺得累！ ！
2023-07-18 
東南風 0
東南風 0
65歲老人吃南瓜後猝死！醫生再三警告，南瓜千萬不可與它同食，要不然10個醫生也救不了
2023-07-18 東南風 10
東南風 10
綠豆加它是糖尿病的「剋星」，早餐換成它，血糖一降再降，還能降血壓血脂，中老年人必備
2023-07-17 東南風 123
東南風 123
經常上火？人體有3個消炎穴，可清五臟六腑的熱，去火不費力
2023-07-17 葛寶政 19
葛寶政 19
走路無力、膝蓋痛，1個動作給膝蓋減壓，疏通氣血，走路腿輕鬆
2023-07-17 葛寶政 0
葛寶政 0
比每天走10公里更有效，1個動作3分鐘，把全身血栓都化掉！再也不怕血栓堵死血管！【問診健康】
2023-07-17 人愛人 319
人愛人 319
雞蛋快靠邊，原來絲瓜和它才是天生一對！強心、降脂還美容，隨手一做就是美味
2023-07-17 人愛人 78
人愛人 78
南瓜加它一起吃，2天經絡暢通，腰腿骨不痛腎也不虛了，全身大病小病都沒了！ ！ 【小安美食館】
2023-07-17 人愛人 200
人愛人 200
紅棗千萬不可與它同食，吃一口都等於吃毒藥，很多人都因此而喪命
2023-07-17 人愛人 774
人愛人 774
「小暑小暑，上蒸下煮」！天氣越熱人越虛！這些方法幫你輕鬆解決！
2023-07-17 葛寶政 0
葛寶政 0
五類水果堪稱「濕氣之王」，50歲之後最好不要碰，吃的越多，濕毒越深，可惜太多老人還不知道
2023-07-16 人愛人 446
人愛人 446
黑豆和它搭配，腿腳不酸腰骨不痛了，一口氣上16樓也不費勁，氣色越來越好
2023-07-16 人愛人 452
人愛人 452
每晚踮腳10分鐘，堅持一個月身體竟發生如此大變化，心臟更年輕，腿腳更有力，肚子都小了一圈
2023-07-15 人愛人 240
人愛人 240
夏天把肺養好，冬天少生病！肺最喜歡的1個動作趕緊做起來！
2023-07-15 葛寶政 15
葛寶政 15
坐著不動也能瘦！晨起跪坐1分鐘，促進消化補肝腎，7天大腿瘦一圈
2023-07-15 葛寶政 21
葛寶政 21
睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，經絡血管全通了，各種慢性病也沒了了，一口氣爬六層樓也不喘氣！
2023-07-15 人愛人 667
人愛人 667
入睡困難、失眠煩躁，睡前「1個動作」疏通全身氣血，倒下就睡著！
2023-07-15 葛寶政 25
葛寶政 25