膝蓋疼痛、走路無力，睡前1個動作調理膝關節，第二天輕鬆上下樓
2023-08-23 
葛寶政 306
葛寶政 306
【長壽動作合集】走路腿疼？1條毛巾鍛鍊膝蓋，90歲也能健步如飛！
2023-08-22 葛寶政 2
葛寶政 2
骨科專家自己每天都在吃的養骨菜，每週吃1次，強壯骨骼，補關節，睡得香，精神足，體格悄悄變強壯
2023-08-22 
人愛人 293
人愛人 293
每天吃一個雞蛋，身體會發生什麽樣的變化？會升高血脂，會增加膽固醇的攝入？
2023-08-22 人愛人 199
人愛人 199
腰腿疼痛、走路難，睡前1個動作拉伸腿部肌肉，第二天輕鬆上下樓！
2023-08-22 葛寶政 264
葛寶政 264
告別糖尿病奇方，永不復發！身邊親人有糖尿病的媽咪們，可以試試看這個方法哦～分享給有需要的人試試！！功德無量！
2023-08-21 
東南風 20
東南風 20
想要骨頭好？不能只補鈣！伸筋拔骨操，每天10分鐘，拔出老病根
2023-08-21 葛寶政 32
葛寶政 32
世衛組織嚴厲警告：馬上停止拿它做主食！吃1口血糖瞬間升到18 7，連肝腎都被毀成了爛棉花丨養之道
2023-08-21 
咪咪咪 76
咪咪咪 76
馬上出伏要去伏火了！ 1個動作堅持做5分鐘，去掉伏火身體更健康！
2023-08-21 葛寶政 50
葛寶政 50
趕緊扔掉！63歲女子飯後血糖飆升死亡，日本糖尿病專家證實：這3種蔬菜比糖還致命60倍，一口就讓血糖飆升到27，可惜很多老人還天天吃
2023-08-20 東南風 2
東南風 2
63歲老阿姨胃癌去世！醫生警告：豆腐千萬不要和它同吃，毒性是砒霜的50倍！ ！每吃一口就離醫生更近一步！很多人卻每天都要吃！
2023-08-20 東南風 71
東南風 71
無論男女，要想長壽，4個「部位」要勤洗，堅持1個也很不錯！
2023-08-20 葛寶政 143
葛寶政 143
入睡困難、心氣不足，睡前1個動作卸掉心煩，睡著一覺到天亮！
2023-08-20 葛寶政 237
葛寶政 237
人體自帶的 「瘦瘦穴」，千萬不要天天揉，我怕你瘦太快！
2023-08-20 葛寶政 23
葛寶政 23
中醫：睡覺是天下第一補，今天告訴你怎麽睡最補！
2023-08-19 人愛人 63
人愛人 63
洋蔥加一物是平民保健品，血脂血糖都降下來了，血管也乾淨了，50歲以後一定要常吃
2023-08-19 人愛人 299
人愛人 299
南瓜加它是眼睛的保護神，明目養肝，骨骼強壯，老花眼不見了，視力也提高了
2023-08-19 人愛人 247
人愛人 247
燙傷應如何處理 燙傷的處理方法有哪些 有來醫生
2023-08-19 人愛人 41
人愛人 41
骨質疏鬆別再吃鈣片了！這種常見水果，吃一次勝過喝12碗骨頭湯，比鈣片強15倍！關鍵還很便宜丨養之道
2023-08-19 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K
美國科學家最新公布：全球10大最健康水果排名，葡萄只能排在第10位，第一名你絕對猜不到，每天吃一個好處多到爆丨養之道
2023-08-19 咪咪咪 1K
咪咪咪 1K
脾氣非常暴躁？長期鬱悶、心情鬱結的人，要多搓這8個「縫」！
2023-08-19 葛寶政 18
葛寶政 18
頸椎痛，腰椎痛？1個練脊柱的絕招動作！每天2分鐘，頸肩腰腿一起通！
2023-08-18 葛寶政 28
葛寶政 28
抗炎之王來了！這種食物竟是炎症、細菌的剋星！就連體內的火都降得下去，或許比吃藥還管用！丨養之道
2023-08-18 咪咪咪 231
咪咪咪 231
鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在趕緊扔掉！【養生1+1】
2023-08-18 咪咪咪 104
咪咪咪 104