抗炎之王來了！這種食物竟是炎症、細菌的剋星！就連體內的火都降得下去，或許比吃藥還管用！丨養之道
2023-08-18 
咪咪咪 231
咪咪咪 231
鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在趕緊扔掉！【養生1+1】
2023-08-18 咪咪咪 104
咪咪咪 104
失眠煩躁、心火旺，睡前1個動作降掉心火，改善睡眠，一覺到天亮！
2023-08-18 
葛寶政 17
葛寶政 17
八段錦：每天「舉手」49次，吃得好睡得好，氣色紅潤人不老！
2023-08-17 葛寶政 19
葛寶政 19
血管堵了腳先知！雙腿出現一種情況，暗示你的血管快要堵死了！ 1招教你消除雙腿血栓，比鍛煉2小時還有效！丨養之道
2023-08-17 咪咪咪 1K
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頑固便秘、排便不暢，一個腸道蠕動法，改善便秘，排得輕鬆又乾淨
2023-08-17 葛寶政 42
葛寶政 42
太可怕了！高血壓的人，竟然不能睡午覺？權威機構指出：這樣睡午覺，至少減壽15年！很多老人都後悔看晚了
2023-08-16 
人愛人 124
人愛人 124
一家人先後離世！醫生再三提醒：冰箱千萬不能放的3種食物，它們是癌症「幫凶」
2023-08-16 
東南風 7
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每天早上吃個水煮蛋，是「營養珍品」還是「血管禍根」？切記吃雞蛋別犯5個錯
2023-08-16 東南風 53
東南風 53
年紀大了管住嘴，少吃花生豆腐，多吃4種鹼性菜，更有活力更健康，90歲都不得病！丨養之道
2023-08-16 咪咪咪 25
咪咪咪 25
男人的「加油站」：提肛回春術，隨時隨地按摩前列腺，補腎氣夜尿少！
2023-08-16 葛寶政 17
葛寶政 17
注意！高血壓千萬別亂吃這5種水果！別等中風、爆血管才來後悔！
2023-08-16 葛寶政 51
葛寶政 51
雞蛋和黃瓜這種做法火了，老婆吃了半個月，大肚腩不見了，重回90斤，真是太厲害了
2023-08-15 東南風 22
東南風 22
醫生警告：吃紅棗後千萬不要碰它，每一口都等於在吃毒藥，很多人都因此而喪命了
2023-08-15 東南風 5
東南風 5
花生，又稱「長壽果」！長期吃花生的人，血管、大腦認知究竟發生了什麼變化？花生的養生功效，今天一次性全部告訴你丨養之道
2023-08-15 咪咪咪 58
咪咪咪 58
上熱下寒？按2個穴位，循環陰陽，打通全身經絡，從頭一直補到腳！
2023-08-15 葛寶政 14
葛寶政 14
小腿酸痛、走路無力，睡前5分鐘疏通小腿，排濕氣緩酸痛，輕鬆上下樓
2023-08-14 杜艷成 221
杜艷成 221
茄子不能常吃？醫生提醒：5種人千萬不能吃，看看你在其中嗎？
2023-08-14 人愛人 310
人愛人 310
這種飲料你早餐恨不得天天喝！卻不知道它比砒霜還毒50倍，常喝內臟全壞光！再不看就晚了丨養之道
2023-08-14 咪咪咪 811
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凡生癌症者，三焦皆不通！三招教妳通三焦，防腫瘤！
2023-08-14 葛寶政 4
葛寶政 4
肩頸不好的「禍根」原來藏在肩胛骨！100下打開肩胛骨，肩頸完全好了【人體百科David偉】
2023-08-13 
煮媽媽 213
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枸杞補肝明目抗衰老，但3斤枸杞不如1兩它！每天泡水喝，平肝排毒眼明亮，人稱養肝王！價格只要幾毛錢丨養之道
2023-08-13 咪咪咪 4K
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蘋果跟它一起煮，營養直接翻了10倍！96歲老人每天吃一碗它，40年來血糖從未升高！還能強健骨骼防癡呆，無數老人後悔看晚了【養生1+1】
2023-08-13 咪咪咪 438
咪咪咪 438
失眠口苦、膽經不通，早起1個動作敲一敲，疏通膽經，睡得好！
2023-08-13 杜艷成 149
杜艷成 149