胸部挺拔的秘密，都在氣血上！3分鐘上提豐滿功，乳房二次發育！
2024-10-24 
葛寶政 0
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醫師教你逆轉白內障！最強護眼操完整版教學 效果超驚人｜眼睛乾澀.看東西不清楚有救了！教你輕鬆保護眼睛.穴道按摩 白內障可逆轉
2024-10-24 
洪翠蝶 143
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坐著也能練膝蓋？｜5個坐姿強化膝蓋動作｜適合年長者
2024-10-24 洪翠蝶 216
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腸胃虛弱總是睡不好，簡單兩個動作，強健腸胃功能吃的香、睡得好
2024-10-24 洪翠蝶 297
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🌟頸椎自我復健法升級版！頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方
2024-10-24 洪翠蝶 118
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體態不正總是肩頸不舒服，每天10分鐘，改善體態強健心肺功能
2024-10-24 洪翠蝶 47
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天然「吸糖王」被找到了，不是洋蔥，平時堅持多吃，血糖或會「乖乖下降」
2024-10-24 
四葉草 227
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醫生多次強調：超過60歲的人，晚上寧可多起夜，這幾件事睡前千萬別做
2024-10-24 四葉草 9
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耳朵是腦梗的「放大鏡」？醫生提醒：耳朵若有這3種症狀，請儘早檢查就醫！
2024-10-24 四葉草 173
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三酸甘油酯的「情敵」已找到，5種食物沒事可多吃，保持血管通暢不堵塞！
2024-10-24 四葉草 24
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腦梗和洗澡習慣有關？醫生告誡：50歲以後的老人，洗澡牢記4點
2024-10-24 四葉草 440
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愛吃水果與不愛吃水果的人，誰比較容易得糖尿病？追蹤調查10年，得出結論
2024-10-24 四葉草 188
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堅持吃大蒜到底是升血壓，還是降血壓？醫生說出了真相，早知道早受益！
2024-10-24 四葉草 9
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秋冬總上火、嘴巴乾裂，敲敲腹部，疏通三焦不愛上火
2024-10-24 葛寶政 0
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老寒腿？ 膝蓋不舒服，堅持甩手操，放鬆膝蓋走路輕鬆有力
2024-10-24 葛寶政 0
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經常看手機、眼幹眼澀老花眼，手上這三個穴位，緩解老花眼、穿針引線沒問題
2024-10-24 葛寶政 3
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肚子大？3個動作，坐著就能瘦10斤，不知道就虧大了！（懶人進）
2024-10-23 葛寶政 5
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甜菜根汁提神醒腦 有益心血管健康
2024-10-23 洪翠蝶 201
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血糖高的朋友有福了！這樣吃白飯不升高血糖，記住「5件事」，可以放心吃
2024-10-23 四葉草 76
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7種超強抗發炎食物：在超市就能買到的寶藏，排毒抗老抗發炎又瘦身！每週吃2次，遠離慢性疾病
2024-10-23 四葉草 102
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失眠多夢、氣短胸悶睡不好，敲敲小腹，補足氣血睡個好覺
2024-10-22 葛寶政 0
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頭髮稀疏、愛長白頭，每天堅持10分鐘，補足腎氣睡眠好、頭髮黑亮
2024-10-22 葛寶政 7
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頭髮稀少？養血生精3路徑，給頭皮「鬆鬆土」，30天發量驚人！
2024-10-22 葛寶政 24
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