腎氣不足，睡不著，道家千年長壽功，躺著也能攢陽氣，睡覺更甜蜜
2023-12-15 
葛寶政 0
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秋傷於濕，濕氣重，痰濕重，易咳嗽，熱敷3個位置，肺好，身體好
2023-12-15 葛寶政 0
葛寶政 0
神奇甩手功，每天堅持練習，疏通全身經絡，血壓血糖下降了，心肺功能增強了，睡眠也變好了
2023-12-15 葛寶政 56
葛寶政 56
1個運動全身的動作，肉多的人，堅持跳30次，能減肥、調養心肺
2023-12-15 葛寶政 5
葛寶政 5
美國公布的長壽水果排行，蘋果竟然沒有上榜，它卻可以輕鬆延壽15年，可惜很多人都還不知道
2023-12-15 
咪咪咪 6K
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84歲奶奶看起像40歲？蓮藕加它一起煮，比吃10萬燕窩還要好，補血養顏、抗衰老
2023-12-15 
東南風 38
東南風 38
美國公布的長壽水果排行，蘋果竟然沒有上榜，它卻可以輕鬆延壽15年，可惜很多人都還不知道
2023-12-15 東南風 1
東南風 1
腸無渣者壽自高，疏通大腸經，排便順暢又下火，瓦解大肚腩
2023-12-15 葛寶政 10
葛寶政 10
【5種動作合集】膝蓋疼痛，走路無力，1個動作鍛煉腿部，通全身氣血，腿輕鬆！
2023-12-15 葛寶政 19
葛寶政 19
老人晚飯後突發腦梗，搶救無效！醫生含淚苦勸：炒菜3種調料千萬別放，比糖和鹽致命80倍！1口就堵死你15根腦血管
2023-12-15 咪咪咪 1K
咪咪咪 1K
每天揉揉大腿內側，疏肝氣，通血管！70歲老人一年到頭沒去過醫院，靠的就是這個秘訣丨養之道
2023-12-15 咪咪咪 374
咪咪咪 374
長高要趁早，抓住長高黃金期，讓孩子3個月多長5厘米
2023-12-15 葛寶政 4
葛寶政 4
失眠太多，腦供血不足，睡前輕輕敲打1處，氣血通暢，睡得香！
2023-12-15 葛寶政 2
葛寶政 2
這7種蔬菜千萬別再吃！容易得高尿酸，不少中老年人還天天吃，別等痛風發作才後悔
2023-12-15 東南風 114
東南風 114
黃芪加紅豆，沒想到作用這麼厲害，睡前吃一碗，祛濕消腫，口不臭了，肚子小了，人更精神
2023-12-15 
人愛人 285
人愛人 285
老人血糖從9.8降到4.2，菊花加一物，堪稱是「純天然的胰島素」每天早上喝一杯，從此告別了30年的糖尿病並發症
2023-12-15 人愛人 644
人愛人 644
絲瓜跟它一起吃，含鈣量是鈣奶蛋的35倍！每週堅持吃兩頓，老了鈣量充足，壽命更長，100歲也健步如飛！
2023-12-15 人愛人 312
人愛人 312
蘿蔔和它一起煮，沒想到作用這麼厲害，是「咽痛大救星」，咳嗽喝一碗，止咳化痰
2023-12-15 東南風 55
東南風 55
咳嗽感冒最怕它，一杯不到5角錢，堅持喝3天，咳嗽好了，痰也沒有了，喉嚨清爽舒服
2023-12-15 東南風 31
東南風 31
臺灣1年27萬人患糖尿病！廚房這一粗糧，竟是糖尿病背後元兇！碰一下血糖就迅速超標【養生驛站】
2023-12-15 咪咪咪 645
咪咪咪 645
枕頭下放大蒜居然這麼神奇！對身體竟有這種好處！90%的人不知道大蒜可以這樣用
2023-12-15 咪咪咪 567
咪咪咪 567
肩頸不適、頭供血不足，一個簡單拉手動作，疏通經絡大腦靈活！
2023-12-15 葛寶政 24
葛寶政 24
不花錢的「神奇止咳湯」，一次就能排出肺部所有痰液，第二天就不咳了
2023-12-15 人愛人 2K
人愛人 2K