牙膏加它是老年斑「死敵」！睡前悄悄塗一層，老年斑就如泥塊，一搓就嘩嘩往下掉！讓你一夜之間重返20歲，氣色比年輕人還好！丨養之道
2023-09-24 
咪咪咪 21K
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早上用梳子刮這裡，可快速疏通全身經絡，趕跑80種疾病！輕鬆活到100歲！醫生家屬都在偷偷做！#養之道
2023-09-24 咪咪咪 1K
咪咪咪 1K
秋天千萬不要買這4種蔬菜！傷腎致癌要人命，1口就能讓你上西天！菜販子從來都不吃丨養之道
2023-09-24 咪咪咪 0
咪咪咪 0
記憶力減退、反應慢？ 教你一套「健腦操」，鍛鍊大腦成功預防老化與癡呆！
2023-09-24 
葛寶政 14
葛寶政 14
80歲道長親傳「靠山功」，打通後背「千古奇穴」，心臟越來越強壯！
2023-09-23 葛寶政 127
葛寶政 127
肚子大濕氣重、容易疲勞，1個動作疏通腹部經絡，祛濕減肥，精神一整天！
2023-09-23 
杜艷成 270
杜艷成 270
糖尿病人有福了！它的營養是魚肉的36倍！糖尿病老人只吃1次，血糖就再沒超過4.6！你家樓下就有的賣【養生1+1】
2023-09-23 咪咪咪 953
咪咪咪 953
腳行氣血通內外，身體上很多問題在腳上都有開關！ 低頭揉一揉腳原來好處這麼多！
2023-09-23 葛寶政 8
葛寶政 8
醫生警告：這食物一定要多吃！吃一口尿酸急速下降！尿酸高也輕鬆解決！
2023-09-23 葛寶政 63
葛寶政 63
晨起最養人的3個習慣，喝水竟排最後？第一個出乎意料，想長壽快學學！
2023-09-22 葛寶政 17
葛寶政 17
失眠易醒、入睡難，睡前「1個動作」降下心火，躺下一覺到大天亮！
2023-09-22 杜艷成 245
杜艷成 245
眼睛乾澀發紅、視力困擾？ 堅持做這套養眼操，保你眼睛明亮、拒絕視力下降！
2023-09-22 葛寶政 4
葛寶政 4
世衛組織發出嚴重警告！這種醬油千萬別吃，做出的菜滿滿的致癌物，1口就會被肝癌、肺癌、血癌纏上！家裏有的一定要扔掉【養生1+1】
2023-09-22 咪咪咪 578
咪咪咪 578
世界公認10大長壽水果！香蕉蘋果竟然沒上榜？，第1名日本長壽老人都愛吃，輕鬆延壽20年！可惜很多人都不知道【養生1+1】
2023-09-22 咪咪咪 326
咪咪咪 326
阿之有妙招 | 尿頻、夜尿多、睡眠不好？睡前只需揉這裡，3分鐘後打通全身腎經，從此不用半夜上廁所，安安穩穩睡到大天亮！#養之道
2023-09-22 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K
出虛汗，睡不好？每天這樣搓搓手，補氣養血，擁有高質量睡眠！
2023-09-21 葛寶政 6
葛寶政 6
洗潔精其實是「害人精」？醫生鄭重提醒：3種洗潔精千萬別用，有毒還致癌！學會這樣洗碗，健康除污無殘留丨養之道
2023-09-21 咪咪咪 7
咪咪咪 7
百病多為痰作祟！它是化痰之王，陳皮+它泡一泡，功效翻倍還好喝！長期堅持喝，還能有這3個功效！丨養之道
2023-09-21 咪咪咪 309
咪咪咪 309
中焦不通，上熱下寒敲門！ 1個動作疏通三焦，不怕冷不上火
2023-09-21 杜艷成 63
杜艷成 63
女人衰老都有什麼訊號？ 出現衰老訊號該怎麼辦？ 莊老師教你2辦法輕鬆解決老化煩惱！
2023-09-21 葛寶政 76
葛寶政 76
陽氣不足，寒濕重？1招「封住」湧泉穴，陽氣升騰，排出骨縫寒濕！
2023-09-20 葛寶政 98
葛寶政 98