起床足跟痛到不能走路，1個動作可活動關節，放鬆肌肉，輕鬆上下樓！
2023-10-24 
葛寶政 72
葛寶政 72
手掌有乾坤，百病皆可調，運行內八卦，調和五臟壽命長
2023-10-24 葛寶政 24
葛寶政 24
醫生再三警告：中風前3天，睡覺會出現「這症狀」，儘早發現可救你一命！可惜很多人耽誤了時間，白白送命！
2023-10-24 葛寶政 134
葛寶政 134
一家三口全中毒！ 雞蛋這樣放冰箱，2分鐘後竟馬上變成毒蛋，看完中招的趕緊改掉，轉發給家人朋友【養生1+1】
2023-10-24 
咪咪咪 455
咪咪咪 455
每天晚上捏這裡，男的越捏越強壯，女的越捏越漂亮！對腎尤其好！
2023-10-23 葛寶政 50
葛寶政 50
寒氣重、痰多咳不出，常敲一個地方每天49下，可去濕化痰，降濁減脂
2023-10-23 
杜艷成 111
杜艷成 111
煮媽媽 12
身體自備的1瓶「西瓜霜」，堅持點按這個穴位，擺脫口腔潰瘍的煩惱！
2023-10-23 葛寶政 35
葛寶政 35
虛胖體質的人比較容易長肉！ 學會1個拍打法，改善易胖體質擺脫肥胖困擾！
2023-10-22 葛寶政 26
葛寶政 26
後背不通，陽氣不足，道家「踏雲步」，開背昇陽，冬天不遭罪！
2023-10-21 葛寶政 13
葛寶政 13
深受結節困擾？ 這套散結操一定要堅持做，還你乾淨身體！
2023-10-21 葛寶政 88
葛寶政 88
愛發火，脾氣爆，人體有個「消氣穴」，3分鐘消除壞情緒！
2023-10-20 葛寶政 9
葛寶政 9
血管堵了，腳先知！腳出現3個異常，證明血管已經很髒了！多吃1種魚3種食物，疏通血管，讓血管年輕10歲！丨養之道
2023-10-19 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K
痰多喉嚨不舒服？ 一定要用這它泡腳！ 去濕暖胃對身體有好處！
2023-10-19 葛寶政 50
葛寶政 50
【治療失眠合集】入睡困難、晚上起夜多，睡前5分鐘「拉拉手指」，躺下一覺睡到大天亮！
2023-10-19 葛寶政 48
葛寶政 48
小腹肥胖？1個動作精準瘦肚子，經絡通了，減的都是內臟脂肪！
2023-10-18 葛寶政 10
葛寶政 10
想要擁有一雙潔白細嫩的雙手？ 每天堅持泡15分鐘，不花一分錢皮膚又白又嫩！
2023-10-18 葛寶政 25
葛寶政 25
蘋果加牠這樣吃3天，腎毒排乾淨了，腰不酸腿不痛了，血壓也正常了，走路再不累了
2023-10-17 
人愛人 871
人愛人 871
黑豆加一寶，腎不虛了，臉上黑斑皺紋沒了，連吃一個月白髮也變黑了
2023-10-17 人愛人 668
人愛人 668
以後黃耆這樣煮水喝，血管乾淨了，腰腿不痛了，大病小病不找你
2023-10-17 人愛人 17K
人愛人 17K
雙腳冷，出腳汗！晨起「腳跟走」，腳底一陽生，陽氣升騰到全身！
2023-10-17 葛寶政 28
葛寶政 28
【治療失眠合集】失眠多夢、夜尿頻多，睡前練習5分鐘，起夜少了，整晚睡得香
2023-10-17 葛寶政 66
葛寶政 66