上了年紀，腿腳無力走不動！醫生提醒：3種食物要多吃，骨骼瞬間年輕20歲，活到99歲也能健步如飛
2024-11-23 
嚴平有 12K
嚴平有 12K
日本研究：血管變硬，問題出在早餐？醫生提醒：4種早餐應撤下餐桌
2024-11-23 嚴平有 1K
嚴平有 1K
長期服用阿斯匹靈，一定要知道這3點，心血管患者趕緊收藏！
2024-11-23 
四葉草 0
四葉草 0
其實糖尿病都是睡出來的，研究發現：有這3個睡覺習慣的人，更容易罹患糖尿病！糖尿病人做好4個生活細節有助於穩定血糖！
2024-11-23 四葉草 441
四葉草 441
為什麼有些人滿臉老人斑，有的人卻乾乾淨淨呢？醫生說出大實話！ 50歲後多吃4種食物可預防老人斑！
2024-11-23 四葉草 100
四葉草 100
萬步走不如甩甩手，甩手100下，甩通氣血晚上睡得香
2024-11-22 
葛寶政 3
葛寶政 3
男人想更硬更持久？道家「歸元蹲」，3分鐘填滿腎精，持久滿意！
2024-11-22 葛寶政 30
葛寶政 30
晚上畏寒失眠睡不著？ 搓熱關元穴，全身溫暖、晚上不失眠
2024-11-21 葛寶政 0
葛寶政 0
女人腿寒傷全身！ 只需堅持刮小腿，告別老寒腿、心肺功能強
2024-11-21 葛寶政 0
葛寶政 0
胃酸胃脹，胃糜爛？手上有個「修復點」，修復胃黏膜，吃飯香！
2024-11-21 葛寶政 0
葛寶政 0
冠心病最怕缺鋅？建議：心臟不好的人，可常吃這幾種高鋅食物
2024-11-21 四葉草 101
四葉草 101
全球14胰臟癌在中國，醫生提醒：不想胰臟受傷，4種零食要少吃
2024-11-21 四葉草 4K
四葉草 4K
大部分年到70歲的老人，沒過幾年就離世的原因，都在這裡
2024-11-21 四葉草 187
四葉草 187
科學家最新研究發現！這6種食物降血脂最快！中老年人堅持隔天吃一次！這輩子不會被三高、腦梗、心梗纏上！
2024-11-21 四葉草 18
四葉草 18
長期喝白開水、喝茶或喝咖啡的人，40年後，誰的身體會更健康？ 結果真讓人意想不到！ 無數老人後悔看晚了
2024-11-21 四葉草 827
四葉草 827
身邊這5種綠葉蔬菜是補鈣高手，建議中老年人多吃！補鈣效果比吃鈣片強20倍！排毒通便，營養又鮮美！
2024-11-21 四葉草 218
四葉草 218
陳醋泡枸杞，沒想到作用這麼厲害，幫助了很多中老年人，抓緊試一試
2024-11-21 四葉草 0
四葉草 0
早點睡覺是錯誤的？過了70歲，老人幾點睡覺才更健康？醫生來解答
2024-11-21 四葉草 330
四葉草 330
舌頭有這3種現象的人，要查血糖了！很可能血糖已經超標了。
2024-11-21 四葉草 0
四葉草 0
60歲老人吃降壓藥多年仍去世，只因犯了3個致命錯誤，同時這4種食物盡量少碰！
2024-11-21 四葉草 280
四葉草 280
精神不好、渾身不得勁？ 踮腳甩手49次，疏通經絡增陽氣
2024-11-21 葛寶政 6
葛寶政 6
視線模糊老花眼？ 刮刮手指，預防老花眼、看的更清晰
2024-11-21 葛寶政 8
葛寶政 8
你有「洗屁股」的習慣嗎？每天1次，清爽健康，比洗臉還重要！
2024-11-20 葛寶政 4
葛寶政 4
醫生忠告：過了60歲的老人，寧願睡到中午，也別早起做這幾件事！
2024-11-20 四葉草 439
四葉草 439