身上的筋節拉開一寸，壽命最少漲10年！老中醫獨門拉筋法，8~90歲都適用
2023-11-15 
葛寶政 105
葛寶政 105
肚子硬，冷冰冰又發脹，按1個「消結」點，打通淤堵消散結塊
2023-11-15 葛寶政 211
葛寶政 211
手心、腳心總發熱，晚上更明顯，什麼原因呢！有2個方法，幫助大
2023-11-15 葛寶政 342
葛寶政 342
起床後千萬別做這個動作，它會悄悄奪走你的壽命！再不改掉就真的晚了，建議所有人都看看
2023-11-15 葛寶政 375
葛寶政 375
太令人震驚了！72歲老人按了這個養眼穴，才用了3天時間，視力就從3 8恢復到了4 8，再也不用戴老花鏡了！【中老年講堂】
2023-11-15 
鄒雯愛 1K
鄒雯愛 1K
男人長期喝枸杞子泡水，身體會有什麼變化？早了解為好
2023-11-15 葛寶政 29
葛寶政 29
慢性咽炎老不好？拍打1個奇妙穴位，止咳化痰，嗓子滋潤又清爽
2023-11-15 葛寶政 89
葛寶政 89
早敲膽經，晚敲肝經！春天即將到來，想身體好的人，更需要敲一敲
2023-11-15 葛寶政 89
葛寶政 89
手上有7個「開關」，專調各種「不通」，防治7種疾病，值得收藏！
2023-11-15 葛寶政 41
葛寶政 41
心臟不穩的，胳膊、腿上有4大養心穴，疏通血脈，養護心臟
2023-11-15 葛寶政 36
葛寶政 36
肝不好，肩膀先知！肩膀若是出現這一症狀，勸你早查肝功能
2023-11-15 葛寶政 276
葛寶政 276
35歲開始焦慮不安，無法入眠，猝死幾率翻倍！吃這幾種食物，讓你心情開朗，而且還可以幫助睡眠！
2023-11-15 鄒雯愛 82
鄒雯愛 82
人到晚年真正的依靠，到底是什麼？不是老伴更不是子女！這3位退休老人的親身經歷，看懂的避免晚景淒涼【養生1+1】
2023-11-15 
潘彭妮 118
潘彭妮 118
「家有三年艾，疾病不再來」，艾草煮水竟有這麼多功效!
2023-11-15 鄒雯愛 5K
鄒雯愛 5K
稍一運動就出汗，氣虛又乏力，1道韓式益氣湯，補氣又美味
2023-11-15 葛寶政 13
葛寶政 13
中醫養生：如何預防尿酸高？非常靈妙！陳茂蒙談健康#38
2023-11-15 
溥婷力 284
溥婷力 284
每天早上嗓子裡都有痰，這是怎麼回事？教你一個妙方緩解症狀！
2023-11-15 鄒雯愛 989
鄒雯愛 989
老筋太短，壽命難長，每天拉拉筋，暢通氣血，越活越年輕
2023-11-15 
杜艷成 75
杜艷成 75
失眠救星！睡前按壓3分鍾，治好你的失眠多夢，晚上入睡快，讓你一夜好眠！失眠的朋友們快試試看！
2023-11-15 葛寶政 17
葛寶政 17
冬天吃1種水果傷腎1種傷胃！別等五臟損傷了才知道丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-15 溥婷力 385
溥婷力 385
男人晨起若有4個異常，或許前列腺變硬，1個不佔為好
2023-11-15 葛寶政 10
葛寶政 10
睡前和早上起床後，這樣喝白開水的人，腎可能已經爛成渣了，看完的退休人嚇了一大跳！【中老年講堂】
2023-11-15 鄒雯愛 4K
鄒雯愛 4K
腎好命才長，4種食物傷腎最狠，中老年朋友們別捨不得，該扔就扔了吧！【中老年講堂】
2023-11-15 鄒雯愛 2K
鄒雯愛 2K
你還在每天中午睡覺嗎？長期吃過午飯後睡覺，身體竟出現這種變化，看完的退休人都驚呆了
2023-11-15 鄒雯愛 5K
鄒雯愛 5K