胸悶氣短人難受，每天「拍肘窩」50下，疏通肺經，遠離胸悶氣短！
2023-12-14 
杜艷成 346
杜艷成 346
心煩愛生氣，晚上睡不著，每天拍鎖骨49下，洩掉肝火睡得香！
2023-12-14 杜艷成 90
杜艷成 90
學會推「五經」，能改善腦供血不足，讓頭腦越來越靈活，防癡呆
2023-12-14 
葛寶政 4
葛寶政 4
50歲以後，「懶」點更長壽！養成這些「懶」習慣，常做這些「懶」動作，健康又快樂
2023-12-14 葛寶政 6
葛寶政 6
手麻無力肌萎縮，腕隧道症候群全解析！
2023-12-14 
人愛人 26
人愛人 26
中年夫妻雙雙手術換掉膝蓋！罪魁禍首竟是一個堅持10年的好習慣，大部分老人都中招了，看完趕緊改
2023-12-14 人愛人 930
人愛人 930
70歲比40歲還健康！養生達人陳月卿 瘦小腹不發胖、越來越年輕 的健康祕訣
2023-12-14 人愛人 107
人愛人 107
前列腺最喜歡這種水果，每日吃一個，前列腺癌一輩子不會找上你！
2023-12-14 人愛人 344
人愛人 344
春季養肝正當時，睡前堅持1個動作，疏肝理氣昇陽氣，睡得香！
2023-12-14 杜艷成 136
杜艷成 136
眉毛決定壽命長短，出現這個信號，可能是大病徵兆！速查
2023-12-14 葛寶政 145
葛寶政 145
脾胃虛弱，吃多點就消化不良，做「消食操」3分鐘，胃越來越舒服
2023-12-14 葛寶政 6
葛寶政 6
失眠多夢睡不著，春天可以多「敲膽經」，敲除垃圾，躺下就睡著！
2023-12-14 杜艷成 103
杜艷成 103
痛風發作關節痛！2瓜煮茶排尿酸，解除痛風。不只啤酒、含糖飲料喝多，易增加尿酸！這類食物也別過量，恐誘發身體發炎
2023-12-14 葛寶政 99
葛寶政 99
頭梳千遍，病少一半！春天這樣梳頭，幫你「梳」走一半病！
2023-12-14 葛寶政 0
葛寶政 0
肩頸硬、酸痛、手臂抬不起，疏通4個部位，肩頸健康，不酸不痛
2023-12-14 葛寶政 8
葛寶政 8
每天刮10個手指100下，對肺、脾、胃、腎幫助大，身體越來越好
2023-12-14 葛寶政 8
葛寶政 8
絕活「長壽開背功」！打通督脈，延年益壽，身體挺拔又陽剛
2023-12-14 葛寶政 18
葛寶政 18
103歲名醫被稱為「美麗活神仙」，秘密就是愛吃這個食物，煮湯時放一點，想不長壽都難！60歲以上的一定要看看【養生1+1】
2023-12-14 
咪咪咪 907
咪咪咪 907
腎不好？ 1個動作疏通腎經，每天5分鐘，腎臟健康，精力旺
2023-12-14 葛寶政 126
葛寶政 126
駝背胸悶氣，1個小動作堅持做9下，胸椎健康，肩頸鬆了氣也足！
2023-12-14 葛寶政 5
葛寶政 5
腰疼腰酸，睡眠不好的，睡前1個動作，拉伸腰背，舒服一整天！
2023-12-14 杜艷成 289
杜艷成 289
男子一天放10個屁，檢查確診腸癌！醫生提示：若有這3種情況，千萬別忽視！
2023-12-14 葛寶政 76
葛寶政 76
有一條經絡男女都容易堵，經常拍打疏通，對肝好，對心臟也好
2023-12-14 葛寶政 10
葛寶政 10
小腿出現「青筋」，每天用腳尖走路10分鐘，鍛煉小腿，血管很健康
2023-12-14 葛寶政 80
葛寶政 80