排便不暢，肚子難受，1個排便運動法，腸蠕動，排得輕鬆又乾淨
2023-12-15 
葛寶政 33
葛寶政 33
久走腿酸痛、傷膝蓋，1個小動作每天堅持做，保護膝蓋腿輕鬆！
2023-12-15 葛寶政 40
葛寶政 40
春季不祛濕，百疾從中生，2個特效妙招，趕走一身濕氣，渾身輕鬆
2023-12-15 葛寶政 14
葛寶政 14
經常凌晨3、4點醒來再無睡意，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！老人每天睡多久最好，看完你就全明白了
2023-12-15 
人愛人 646
人愛人 646
85歲老人洗澡後猝死？洗澡時千萬別做這3件事，嚴重的導致中風或者猝死
2023-12-15 人愛人 660
人愛人 660
冬瓜加它一起煮，堪稱『最猛補鈣王』！一星期吃1頓，補鈣效果勝過鈣片65倍！腰腿不麻不痛，走路也有勁，學會了100歲也不會骨質酥鬆！
2023-12-15 人愛人 549
人愛人 549
蔡季芳：最大顆「皇帝豆」＋「荷蘭豆」補充營養超強便當菜！料理當中聰明搭配適量油脂，引出營養！雞丁這樣醃入味！水蒸法更健康：豆莢香蒜雞丁
2023-12-15 人愛人 16
人愛人 16
每天這樣吃生薑，勝過跑步1小時，血管軟了，斑塊不見了，腰不疼腿也不酸了，臉色紅潤氣色好，老中醫的養生秘訣
2023-12-15 人愛人 819
人愛人 819
綠豆加它是糖尿病的「天敵」，只要把早餐換成它，血糖一降再降，結束了20年的糖尿病，還能降血壓降血脂，中老年人必備
2023-12-15 人愛人 433
人愛人 433
最新研究公布：全球10大最健康水果排行，葡萄僅排在第10位，獼猴桃第6位，第一名你絕對猜不到，【廚房美食多】
2023-12-15 
咪咪咪 428
咪咪咪 428
臉上出現這個症狀，是腎臟發出的求救信號！立即到醫院檢查，以免嚴重到要洗腎！
2023-12-15 葛寶政 45
葛寶政 45
腎氣不足睡不好，每天睡前搓耳朵5分鐘，補足氣血，一覺到天明！
2023-12-15 葛寶政 10
葛寶政 10
糖尿病「最怕」這6種蔬菜，不吃藥也能降血糖~又好又便宜，必看~
2023-12-15 人愛人 595
人愛人 595
人老腳先衰，用腳趾做石頭剪刀布動作，鍛煉腳底，腿腳越來越靈活
2023-12-15 葛寶政 8
葛寶政 8
頸椎痛，腰椎痛，大媽2個動作每天200下，30天頸椎腰椎都舒服了
2023-12-15 葛寶政 63
葛寶政 63
肝火旺，肝臟毒素多？用這一果煮水喝，降肝火，遠離口苦口臭
2023-12-15 人愛人 265
人愛人 265
5個習慣悄悄「偷走」你的壽命，菸酒只排第2名！第一名最要命的反而被忽視，醫生：難怪比別人病得多，壽命短
2023-12-15 人愛人 171
人愛人 171
人老了最怕眼睛不好，視力模糊？秋葵加它連吃2天，雙目立馬恢復視力，清澈如泉，不帶眼鏡也能看10米外！
2023-12-15 人愛人 706
人愛人 706
年紀大了走路無力、上下樓困難？白蘿蔔加它是『補鈣之王』！每週吃1頓，老了腰腿有勁，壽命更長！活99歲也能健步如飛！
2023-12-15 人愛人 927
人愛人 927
40歲女子泡腳猝死！這4類人不適合泡腳，嚴重會導致死亡！
2023-12-15 葛寶政 12
葛寶政 12
氣結容易脖子堵，早起1個動作練一練，疏通氣血循環，順氣散結！
2023-12-15 葛寶政 0
葛寶政 0
頭面部油油的、頭髮愛出油，每天泡個腳，推推腳背，皮膚乾爽舒服
2023-12-15 葛寶政 6
葛寶政 6
早上起來拍打一處，全身經絡都被你打通，效果勝過每天運動2小時
2023-12-15 人愛人 727
人愛人 727
養胃不要喝白粥、牛奶，而是吃它！常吃還調理三高、幫助睡眠、抗衰老
2023-12-15 人愛人 261
人愛人 261