104歲高齡老人從不生病，秘訣就是愛吃這個菜，平時爛地裏都沒人撿，卻能補腎壯陽，通血管，降血壓！做菜時放一點，想不長壽都難【養生1+1】
2023-11-30 
咪咪咪 31
咪咪咪 31
103歲老人突然長出黑髮！只因早起做1個動作，3天後腎臟比25歲還強壯，全身大病小病都沒了【養生1+1】
2023-11-30 咪咪咪 7K
咪咪咪 7K
晨食壯火，午泄殘精，會短命？古人的養生大智慧，別不當回事！
2023-11-30 
葛寶政 69
葛寶政 69
腳腫不是小事！ 你可能得了這個疾病！ 一定要告訴家裡的長輩！
2023-11-30 葛寶政 0
葛寶政 0
大腦供氧不足、渾渾噩噩？ 每天堅持1個動作，提神醒腦思維更靈活！
2023-11-29 葛寶政 80
葛寶政 80
1個動作每天49下，1月見效，不僅身體強健，還能練出真正的陽氣！
2023-11-29 葛寶政 3
葛寶政 3
腎為先天之本！道家補腎「地元功」，壯腎氣，腎精足人長壽！
2023-11-29 葛寶政 34
葛寶政 34
生薑剛買回家3天就腐爛發芽，老菜農分享實用妙招，這樣做生薑放1年都不幹不爛不發芽 #養之道
2023-11-28 咪咪咪 8
咪咪咪 8
生薑剛買回家3天就腐爛發芽，老菜農分享實用妙招，這樣做生薑放1年都不幹不爛不發芽 #養之道
2023-11-28 咪咪咪 99
咪咪咪 99
人體自備的美容穴，每天堅持按3分鐘，貌美膚白身體更健康！
2023-11-28 葛寶政 0
葛寶政 0
頭供血不好，頭暈頭痛，疏通「頭頸循環」，供血充足頭輕鬆！
2023-11-27 葛寶政 20
葛寶政 20
肺不好，總咳嗽？「長壽之王」彭祖養肺術，打開肺脈，呼吸暢通！
2023-11-27 葛寶政 21
葛寶政 21
胃痛胃酸過多？ 每天堅持1個動作，溫養胃部不受煩惱！
2023-11-27 葛寶政 8
葛寶政 8
下肢無力、走路困難，早起敲臀部到膝關節，每天49下，身體越練越輕鬆！
2023-11-27 葛寶政 14
葛寶政 14
四肢不胖肚子胖？ 1個動作堅持5分鐘，保你輕鬆減掉大肚子！
2023-11-26 葛寶政 11
葛寶政 11
血脂偏高，常吃3種「降脂菜」！65老翁血管不開刀，自然疏通了！血管健康20歲，遠離中風腦梗！
2023-11-26 葛寶政 24
葛寶政 24
頭髮變白、脫髮掉髮，1個動作打通頭部經絡，失眠健忘頭痛都能調！
2023-11-26 葛寶政 23
葛寶政 23
【長壽方法合集】心臟弱？手上有條「救心線」，疏通拉伸心包經，心供血通暢！
2023-11-25 葛寶政 18
葛寶政 18
骨質疏鬆別再吃鈣片了！這種常見水果，吃一次勝過喝12碗骨頭湯，比鈣片強10倍！關鍵還很便宜 #養之道
2023-11-25 咪咪咪 496
咪咪咪 496
花生是害人精，還是營養佳品？ 鐘南山：長期吃花生的人，65歲後竟然發生這樣的變化，再不看就沒命了！ 【養生1+1】
2023-11-25 咪咪咪 39
咪咪咪 39
眼睛不舒服、視物模糊，每天早起練1個動作，順氣養肝，眼明亮
2023-11-25 葛寶政 14
葛寶政 14
痛在脊柱，害在臟腑，道家洗髓功「開龍脊」，一次拉通整條脊柱！
2023-11-24 葛寶政 24
葛寶政 24
專家警告：這5種菜不焯水，簡直是在「服毒」！尤其第3種傷肝又傷腎，千萬別不當一回事！ #養之道
2023-11-24 咪咪咪 187
咪咪咪 187
專家警告：這5種菜不焯水，簡直是在「服毒」！尤其第3種傷肝又傷腎，千萬別不當一回事！ #養之道
2023-11-24 咪咪咪 0
咪咪咪 0