眼睛老化，看不清？每天做2件事，養精血，3分鐘恢復水潤清澈！
2024-10-05 
葛寶政 0
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脾胃差、消化不好，簡單一個動作，養好脾胃養足氣血
2024-10-05 葛寶政 0
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雙腿酸痛身體疲憊？ 教你簡單練腿法，讓你80歲依舊走路輕鬆
2024-10-05 葛寶政 25
葛寶政 25
米飯二次加熱會致癌？ 醫生：真正不能加熱的是這4物，別自討苦吃了，再忙都要看看
2024-10-04 
四葉草 52
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睡覺時盡量把腳露在外面，作用竟然那麼大！無論男女，早知道早受！
2024-10-04 四葉草 475
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中老年人早餐補蛋白很重要，醫生建議：多吃3款早餐，增強身體免疫力少生病！
2024-10-04 四葉草 0
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老年癡呆的「禍根」被揪出，醫生提醒：若有這3個習慣，勸你儘早改掉！
2024-10-04 四葉草 347
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午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，一定要牢記午睡「三不要」！
2024-10-04 四葉草 690
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「升糖大戶」被揪出，不是米飯，提醒：很多人不聽勸，每天都還在吃
2024-10-04 四葉草 183
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葉酸是糖尿病剋星？長期打胰島素的人，建議多吃這4種高葉酸水果
2024-10-04 四葉草 69
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一天起夜幾次算正常？提醒：如果夜尿頻繁，警惕4種疾病的可能
2024-10-04 四葉草 445
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嚴重型、頑固性便秘，簡單三個動作，去除全身濕氣排出宿便
2024-10-04 葛寶政 3
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睡前做個長壽功，陽氣充足經絡通，補腎氣不失眠，勝過「地黃丸」！
2024-10-04 葛寶政 28
葛寶政 28
身體疲憊易頭暈，教你四個方法，補足氣血、80歲依舊活力足
2024-10-04 葛寶政 10
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醫生建議：每天這個時間喝水，就等於給血管換3次血，輕鬆沖走血管垃圾和斑塊，喜歡喝水的人都建議看看
2024-10-04 四葉草 598
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太可怕了！綜合堅果有什麼陷阱？知道以後絕不會再購買！過年新年避坑指南！不想年紀輕輕就患癌一定要看！
2024-10-04 四葉草 712
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失眠多夢入睡困難？ 綠豆加上它一起煮，沾枕頭就睡濕氣失眠繞道走！
2024-10-03 
咪咪咪 0
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紅棗跟它一起吃, 每天吃一次, 10天體內濕氣毒素全消, 還能美白淡斑，讓你皮膚白皙年輕30歲！【養生1+1】
2024-10-03 咪咪咪 0
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手掌這塊肉，一看就知身體好不好！養肺，救心，還治早醒！
2024-10-03 葛寶政 52
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陰虛火旺口乾舌燥，教你一招，幫你滋補陰血降火氣
2024-10-03 葛寶政 10
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大腿粗壯、經常失眠？ 試著敲敲膽經，大腿有力睡眠好
2024-10-03 葛寶政 6
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經絡堵死讓你快速衰老！睡前扳扳這個腳趾，瞬間打通全身經絡，助你活到99歲無病無痛，中老年人必看！【養生1+1】
2024-10-02 咪咪咪 0
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人老了尿頻尿急夜尿多，教你黑豆補腎新吃法，黑豆加它一起吃，只吃1次，夜尿消失一覺睡到大天亮【養生1+1】
2024-10-02 咪咪咪 13
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有癌如體，眼睛先知！眼睛出現這2種變化，多半是癌上身！別傻傻的以為是用眼過度！
2024-10-02 咪咪咪 15
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