專家親授3種睡眠法：這樣睡5分鐘，等於熟睡6小時，讓你第二天精神百倍！建議所有人都收藏看看
2023-11-15 
葛寶政 138
葛寶政 138
人體有3個刮油穴，男人颳走大肚子，女人刮出小蠻腰，三高不敢擾
2023-11-15 葛寶政 29
葛寶政 29
冬天手足開裂的人，一定試試這個外抹的方子，一用就靈，把它送給需要的朋友吧！
2023-11-15 葛寶政 17
葛寶政 17
水果中的全科醫生，每天1個，預防便秘降血糖，6大好處找上你！ |三味書屋
2023-11-15 
鄒雯愛 155
鄒雯愛 155
日本最新研究發現：愛吃這種魚的人，心腦疾病風險降低了95%，但無數人都吃錯了！ |三味書屋
2023-11-15 鄒雯愛 518
鄒雯愛 518
每天煮飯時撒點它，70歲老人一覺能睡到天亮！失眠最怕這一種菜，連夜尿都沒了！
2023-11-15 鄒雯愛 3K
鄒雯愛 3K
人體九大黃金穴位，養生防病有大用，經常揉1揉，長壽老得慢
2023-11-15 葛寶政 13
葛寶政 13
一個鮮為人知的動作，只需推一推，調理脾胃，疏通三焦，滋養皮膚
2023-11-15 葛寶政 15
葛寶政 15
經常流口水的人注意了，別不在乎，很有可能是這個地方出了問題
2023-11-15 葛寶政 247
葛寶政 247
不花一分錢的特效藥，白蘿蔔加一物，經常吃腎不虛了，夜裏不失眠了，連醫生都在悄悄吃！ |三味書屋
2023-11-15 鄒雯愛 489
鄒雯愛 489
跟孫思邈學養生，長壽很輕鬆，「十常養生法」，隨時隨地練起來
2023-11-15 葛寶政 18
葛寶政 18
推拇指關節，按揉結節，左右手交叉按壓3分鐘，有效緩解視力模糊
2023-11-15 葛寶政 43
葛寶政 43
經常便秘拉不盡、拉不出？醫生推薦簡單3招，5分鐘順暢排便一身輕！ |三味書屋
2023-11-15 鄒雯愛 167
鄒雯愛 167
一招解決便秘！蜂蜜水裏加1物，腸子潤到會打滑，再頑固的大便也會變軟排乾淨！ |三味書屋
2023-11-15 鄒雯愛 6K
鄒雯愛 6K
凌晨3到5點早醒，疏通手臂2個易堵點，肺經通暢，一覺到天亮
2023-11-15 
杜艷成 14
杜艷成 14
堅持用艾草泡腳15天，身體會出現驚喜的變化!但是這些禁忌千萬不要犯！
2023-11-15 鄒雯愛 275
鄒雯愛 275
40歲卻有著70歲的關節，只要這樣保護膝蓋，讓你70歲都健步如飛！
2023-11-15 鄒雯愛 1K
鄒雯愛 1K
老奶奶一周吃幾次的零食！ 92歲有著70歲的肌膚，而且可以自由活動無病無痛！
2023-11-15 鄒雯愛 152
鄒雯愛 152
別讓關節痛影響生活，1個小動作，調理關節，輕鬆舒緩手關節疼痛
2023-11-15 葛寶政 3
葛寶政 3
脾胃虛弱，百病生！教你1招揉脾經，揉掉很多慢性病，健康一生
2023-11-15 葛寶政 5
葛寶政 5
早上起床後用手掌拍這個部位，堅持15天，拍走127種疾病，毒素垃圾全拍乾淨了！
2023-11-15 杜艷成 62
杜艷成 62
這個菜被稱為大肚腩的剋星！！一周之內可分解掉內臟脂肪，極速瘦身不反彈！！太神奇了！！
2023-11-15 鄒雯愛 4K
鄒雯愛 4K
心火旺的人，半夜是很容易醒的，如果自己的舌頭比較紅，就代表心火旺
2023-11-15 葛寶政 62
葛寶政 62
膽經堵，全身堵，白髮、耳鳴又口苦，2個動作膽經通，口苦無蹤
2023-11-15 葛寶政 65
葛寶政 65