小腿最愛藏陰寒濕毒！ 堅持刮刮小腿，祛寒排濕昇陽氣
2024-12-10 
葛寶政 23
葛寶政 23
秋冬怕寒、手腳冰涼？ 一個動作震關元，補足全身元氣、手腳暖不怕冷
2024-12-10 葛寶政 72
葛寶政 72
早醒比失眠更可怕，竟是這2處堵了！中醫通經法，讓你一覺天明！
2024-12-10 葛寶政 435
葛寶政 435
23歲台灣女孩突然去世！醫生嚴肅警告，這2種菜一起吃比砒霜毒50倍
2024-12-10 冉謙維 1K
冉謙維 1K
優質"蛋白質"排行榜出爐：豆腐落榜，牛奶墊底，建議老年人提前了解
2024-12-09 
四葉草 22
四葉草 22
88歲的年齡，50歲的身體！名老中醫起床操，血壓血糖都正常！
2024-12-09 葛寶政 0
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久坐不動讓臀部變成最大「垃圾場」，每天敲屁股一處穴位，排出全身毒素還瘦臉
2024-12-08 葛寶政 2
葛寶政 2
中老年女性尤怕寒氣，生氣是大忌！ 按揉太沖穴，舒肝解鬱皮膚好
2024-12-08 葛寶政 0
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千萬別忽視！腫瘤復發轉移的4個「高危險期」可能就在你身邊！
2024-12-08 四葉草 84
四葉草 84
5大健康肉類已公布！雞肉 豬肉未上榜，第1名竟是它很多人天天吃，中老年多吃骨質疏鬆腎衰竭統統消失|養之道
2024-12-08 
咪咪咪 0
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一人洗碗，全家致ai？醫生：洗碗時5個壞習慣，你占了幾個？
2024-12-08 
秦時宴 45K
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失眠多夢睡眠差？ 睡前推手指5分鐘，緩解失眠睡得更香
2024-12-08 葛寶政 1
葛寶政 1
陽氣不昇病就昇！晨起趴一趴，打通陽氣管道，陽氣從腳昇到頭！
2024-12-08 葛寶政 0
葛寶政 0
睡眠才是最好的養生！ 睡前仰躺10分鐘，緩解失眠多夢，一覺到天亮
2024-12-08 葛寶政 4
葛寶政 4
老人家如果過了70歲，還能完成這6件事，恭喜你，身體素質還不錯！大機率會長壽！
2024-12-07 
嚴平有 3
嚴平有 3
人過70歲要遠離花生？醫生提醒：不想被送進醫院，3樣堅果要少吃！
2024-12-07 嚴平有 15K
嚴平有 15K
日本驚人發現：這種食物竟是糖尿病剋星！每週吃一次，降血糖、降血壓、溶血栓！99%人都後悔沒早知道
2024-12-07 嚴平有 64K
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醫生嚴肅警告：這幾種食物千萬不要再吃了！裡面都是寄生蟲的窩，100度開水都殺不死，患癌機率提高120倍！
2024-12-07 嚴平有 188
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喜歡吃水果的人注意了！吃完香蕉千萬別碰它，一口血糖立馬飆升，可惜10個人有9個都不知道，希望你沒有中招
2024-12-07 嚴平有 5K
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大詩人陸遊活85歲的秘訣，睡前這樣洗腳，緩解失眠盤活全身氣血
2024-12-07 葛寶政 0
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頸椎炎、脖子酸麻？ 平甩手49下，打通淤堵，緩解頸椎炎
2024-12-07 葛寶政 107
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萬兵源於堵，5穴疏通5臟法，讓耳鳴失眠、眼花三高都消失！
2024-12-06 葛寶政 8
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一人洗碗，全家致癌？醫生：洗碗時5個壞習慣，你占了幾個？
2024-12-06 嚴平有 395K
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記憶力差？它比花生還補腦18倍，93歲老人常吃它，到90歲大腦都不萎縮不癡呆！
2024-12-06 嚴平有 0
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