胃酸胃脹氣、頑固性便秘，堅持疏通一處，疏通胃經緩解便秘
2024-10-13 
葛寶政 0
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秋冬體寒四肢冰涼？ 教你簡單的手指操，加速血液迴圈溫暖全身
2024-10-13 葛寶政 0
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易患老年癡呆症的人，大多有這5個「壞毛病」，特別第3個，看看有你嗎？
2024-10-12 
四葉草 311
四葉草 311
睡前這樣躺20分鐘，勝過跑步1小時，肚子瘦了、腿細了！
2024-10-12 葛寶政 2
葛寶政 2
秋冬乾燥老咳嗽還有痰，按摩一個穴位，幫你潤肺去肺火，緩解咳嗽
2024-10-12 葛寶政 0
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總是胃脹、有慢性腸胃病，這樣踢臀部，疏通胃經、緩解腸胃不適
2024-10-12 葛寶政 65
葛寶政 65
女性止步，男士必看！前列腺保養必修課，守護男人「加油站」
2024-10-11 葛寶政 12
葛寶政 12
醫生提醒：睡前3個習慣，將掏空你的腎臟，不想腎衰竭，勸你盡快改掉
2024-10-11 四葉草 523
四葉草 523
吃完降血壓藥之後，盡量不要碰5種食物，醫生提醒：其中包含1種水果！
2024-10-11 四葉草 691
四葉草 691
睡覺時盡量把腳露在外面，作用竟這麼厲害？醫生：好處讓人大為震驚
2024-10-11 四葉草 25
四葉草 25
失眠多夢、晚上起夜困難，教你兩個方法，補足腎氣、一覺睡到天亮
2024-10-11 葛寶政 0
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脾虛肚脹、頑固性便秘，拍打長壽大穴——足三裡，緩解便秘又健脾養胃
2024-10-11 葛寶政 0
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花生究竟是「長壽第一果」，還是「心血管禍根」？醫生提醒：4類人最好別吃，否則不養生反傷身
2024-10-10 四葉草 0
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身體時常出現6種癥狀，說明血管被堵上了!少吃這四類食物的人，血管更年輕
2024-10-10 四葉草 14
四葉草 14
經常吃番茄，7大好處不請自來！但是4種人卻不能多吃，吃錯了就是沒病找病！
2024-10-10 四葉草 0
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每天早餐喝豆漿，是「腎病催化劑」，還是「心血管保護神」？稀裏糊塗端上桌，當心坑慘全家人！
2024-10-10 四葉草 22
四葉草 22
午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，午睡一定牢記「4不要」
2024-10-10 四葉草 275
四葉草 275
晚上睡前喝水，危害比吃宵夜還大？醫生提醒：這4種水，再口渴也別喝！
2024-10-10 四葉草 863
四葉草 863
肝火旺盛、半夜早醒？ 疏通這兩處，養肝泄火、提升睡眠品質
2024-10-10 葛寶政 0
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晚上翻來覆去睡不著？ 簡單一個動作，疏通肝脾腎、緩解失眠睡得好
2024-10-10 葛寶政 0
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肝不好？每天揉一次大腿內側，2周後，奇蹟出現了！
2024-10-09 葛寶政 0
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這些菜不焯水簡直就是在「服毒」！醫生緊急提醒：這7類蔬菜再懶也必須焯水，否則毒素堆積，後果不堪設想！【養生1+1】
2024-10-09 
咪咪咪 0
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睡覺時腿抽筋，別再以為只是「缺鈣」！提醒：3種疾病你要關註
2024-10-09 四葉草 2K
四葉草 2K
短短一年發炎變癌症？醫生提醒：患上4種發炎不能拖，及時幹預還有救！
2024-10-09 四葉草 103
四葉草 103