胡思亂想，入睡難？手腕有條「失眠筋」，揉開整夜睡得香！
2025-04-14 
葛寶政 5 反饋
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醫生：最易堵塞血管的幾種食物，老年人一定少吃，早了解早受益！
2025-04-05 
洪翠蝶 918
洪翠蝶 918
甩甩手勝過百步走！每天500下，我只練了5天，全身經絡都通了！
2025-04-06 葛寶政 109
葛寶政 109
雞蛋跟它一起炒，堪稱「補鈣之王」！竟比骨頭湯還補鈣18倍，學會了99歲都不會得骨質疏鬆！
2025-04-06 
嚴平有 8K
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糖尿病人別急著吃藥，每天多吃這些食物，3個月，血糖自己慢慢降下來 ! 這真是出乎大家預料！
2025-04-06 嚴平有 2K
嚴平有 2K
中風8天就恢復，老中醫教你一個土方法，血管堵了吃一點，30秒疏通腦部血管！打通全身經絡，血管乾淨找不到一點斑塊！
2025-04-06 嚴平有 17K
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臉部狀態鬆垮下垂，真顯老！用1招來「補救」，讓你面若桃花精神好
2025-04-07 葛寶政 62
葛寶政 62
肚子冰冷是寒濕氣淤堵，肥胖贅肉多減肥難，學會一招拍肚臍，激活元氣輕鬆排濕
2025-04-07 葛寶政 19
葛寶政 19
人老了，頭髮白牙齒掉？「乾坤穿掌」通周天，補滿腎精，髮黑齒固！
2025-04-07 葛寶政 20
葛寶政 20
腳跟1提，腎氣足了，血壓降了，睡眠也好了，身體變化很神奇！
2025-04-08 葛寶政 29
葛寶政 29
一碗洋蔥讓4口人住院！醫生緊急呼籲：洋蔥與它同吃恐堵血管，甚至失明！
2025-04-09 
四葉草 181
四葉草 181
每天開胯50次，深度打開腹股溝，小腹氣血通暢，對男女都好！
2025-04-09 葛寶政 28
葛寶政 28
嚴重警告！這5類人萬萬不能喝咖啡，不然等於沒病找病，後果很嚴重！99%的人竟都不知道！
2025-04-09 嚴平有 1K
嚴平有 1K
嚴重警告！喝咖啡後千萬別碰「它」，不然等於沒病找病，現在知道還不晚！
2025-04-09 嚴平有 2K
嚴平有 2K
愛喝咖啡的人注意！腫瘤專家警告：喝咖啡千萬別碰它，否則會激活全身癌細胞，誘發癌症！趕緊讓家人知道！
2025-04-09 嚴平有 15K
嚴平有 15K
怕腦梗？就練「空抓手」，我只做了50個，大腦供血就通暢了！
2025-04-10 葛寶政 42
葛寶政 42
香菜立大功！最新研究發現：經常吃它，不出3月身體會有4變化！#養之道#健康#中老年#養生
2025-04-10 
咪咪咪 3K
咪咪咪 3K
膽固醇飆260！醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康
2025-04-11 嚴平有 7K
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春季升陽找到氣海穴，每天灸一灸暖全身！躺著就能補充陽氣，還有五個小妙招學起來
2025-04-11 葛寶政 13
葛寶政 13
美國腫瘤專家爆出重大消息！花生+它一起吃，所有癌症想靠近你都難！血糖血壓血脂全往下降，這輩子都不會得心腦血管病
2025-04-12 嚴平有 1K
嚴平有 1K
脊柱不正，引起108種病！1個動作正骨拔筋，脊椎通了全身舒服
2025-04-13 葛寶政 12
葛寶政 12
為什麼有人滿臉老人斑，有人卻乾乾淨淨呢？醫生說出大實話！ 60歲後多吃3種食物可預防老人斑！
2025-04-13 嚴平有 17K
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日本血糖專家研究49年：糖尿病的『禍根』終於被揪出！只要不吃這幾種食物，一輩子不得糖尿病！血糖血脂穩定了，小肚子消失了，三高都躲著你！
2025-04-13 嚴平有 844
嚴平有 844
血糖專家提醒：人老了別再吃米飯！把主食換成它，血糖、血壓、血脂都穩了，一輩子遠離糖尿病、心腦血管病
2025-04-13 嚴平有 369
嚴平有 369
老人年齡新標準公布了！只有過了這個歲數才可以叫老人，漲知識了
2025-04-14 嚴平有 47K
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