年紀大了，總是失眠、早醒、睡不好？別再吃安眠藥了！老中醫洩漏秘方：把手放這裡3秒入睡，一覺至少能睡10小時【中老年講堂】
2024-12-17 
卓冰和 0 反饋
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比砒霜毒100倍！已有63人中招，豆腐千萬不要和它一起吃，1口就能引來惡性腫瘤，毀掉2個腎！醫生從不吃，可惜99%人不知道
2024-12-15 
冉謙維 3K
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這4種魚已被列入『致癌名單』！ ！吃多了會致癌，賣魚的從來都不吃
2024-12-15 冉謙維 2K
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泡泡尿，水腫，尿痛？那是你體內腎毒超標了！飯後多吃1種水果，排出腎毒，腎臟1天比1天強壯
2024-12-15 冉謙維 104
冉謙維 104
白蘿蔔加一寶，殺死體內98%癌細胞
2024-12-15 冉謙維 1K
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睡前這樣踮踮腳，勝過每天快走一萬步！腰腿疼不見了，失眠也好了，肚子也小多了！退休醫生也天天在家做！
2024-12-15 冉謙維 74
冉謙維 74
年紀大了，臉上容易有斑點，建議日常做好這4件事，斑點或能減輕
2024-12-15 
嚴平有 0
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尿臭 尿黃尿中有泡沫？那是腎臟毒素嚴重超標了！這個菜根煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕30歲
2024-12-16 冉謙維 7K
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這6種「藥水蔬菜」，就連菜販子自己都不吃！市面上常見，究竟哪6種？
2024-12-16 
屈楠園 63
屈楠園 63
黑芝麻和它一起吃有奇效，連吃1個月腰不疼腎氣足，連夜尿失眠也治好了，台風來了都吵不醒
2024-12-16 冉謙維 11
冉謙維 11
52歲男子，每天光吃菜不吃米飯，三個月後，身體發生了什麼變化？
2024-12-18 冉謙維 41
冉謙維 41
增長你壽命的3個行為！運動第三，睡覺第二，第一名很多人做不到
2024-12-18 冉謙維 74
冉謙維 74
喝茶、喝白開水有區別嗎，哪種更健康？腎內科醫生：你一直都喝錯了，這些禁忌要記好！
2024-12-18 冉謙維 0
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日本血糖專家爆出重大消息：這3種早餐就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了
2024-12-18 冉謙維 20K
冉謙維 20K
長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！很多中老年人後悔看晚了！
2024-12-18 冉謙維 742
冉謙維 742
鐘南山：如果你已50- 85歲，早飯千萬別碰這幾樣，否則大病小病全上身，多碰1下少活1年！不想老了血管堵塞、腦梗、糖尿病，再忙也要花2分鐘看看
2024-12-18 屈楠園 1K
屈楠園 1K
「癌王」胰腺癌很會偽裝！提醒：身體出現4個異樣，盡早排查病因
2024-12-20 嚴平有 216
嚴平有 216
已經幫1700人擺脫老年痴呆，3個穴位是老年痴呆的救命穴，睡前按上30下，補腎強腦，大腦一輩子不會萎縮痴呆！
2024-12-20 屈楠園 0
屈楠園 0
80歲的身體，50歲的心臟！4+1強心操，心臟的「發動機」！
2024-12-21 葛寶政 0
葛寶政 0
總是被稱「黃臉婆」？ 臉色差還長斑？ 兩個穴位來解決，補足氣血皮膚變紅潤
2024-12-23 葛寶政 0
葛寶政 0
胃脹胃酸愛打嗝？ 超實用的三個方法，3分鐘胃不漲不酸，消化變好了
2024-12-23 葛寶政 0
葛寶政 0
晚上睡不著睡不好？ 這樣刮手指，緩解失眠、80歲依舊輕鬆入睡
2024-12-23 葛寶政 0
葛寶政 0
白蘿蔔跟它一起煮，吃一口等於跑步2小時，暢通經絡甩走一身病，整個冬天都不怕生病
2024-12-24 屈楠園 2K
屈楠園 2K
蔬菜怎麼吃更有營養？其實吃法很重要，這樣吃保留的營養物質最多
2024-12-24 屈楠園 80
屈楠園 80
高血壓的剋星已發現，每天用它泡水，血壓立刻降下來
2024-12-24 冉謙維 35
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